Algumas dicas pra você ser uma garota mais saudável e com melhor auto-estima!!
- Se ficar horas na frente do computador, sente-se de maneira apropriada e dê uma alongada no corpo de vez em quando.
- Não dê bola para os comentários dos outros, principalmente os dos garotos. seja você mesma.
-Não deixe um problema cansar sua beleza. Mantenha o astral e o charme.
- Mostre seu poder e estilo sendo verdadeira.
- Se quiser respeito, respeite os outros também.
- Como acordar linda?! Lave bem o rosto antes de dormir e em seguida passe um hidratante próprio para seu tipo de pele.
- Olhe-se no espelho todos os dias e diga: "ME AMO COMO SOU!"
- Não dormir direito e acordou com os olhos inchados?! Faça uma compressa de chá de camomila geladinho e passe ao redor dos olhos.
- Para ser popular: defenda causas nobres, tenha personalidade e muito charme, claro!
- Só conte as novidades para as amigas em quem realmente confia.
- Nos dias de sol, use protetor solar para proteger seu lindo rostinho.
- Quando estiver estressada respire fundo, não entre em pânico e dê uma volta no shopping.
- Faça muitas amizades, mas só confie naquelas que realmente conhece
- Se está a fim de mudar o visual, vá com calma para não se arrepeder depois.
- Para manter a forma, pratique esportes e faça caminhadas.
- Nada melhor do que um bate-papo com as melhores amigas durante um lanche saudável.
- A transformação e a beleza vêm de dentro da gente, quando estamos de bem com a vida.
- Não fique chateada por bobagens e respeite a vontade dos outros.
- Alimente sempre os bons sentimentos em seu coração.
- Suas verdadeiras amigas são aquelas com quem você contar a qualquer momento.
- Esteja sempre preparada para ganhar ou perder. Toda experiência nos ensina algo.
- Nunca desanime nas horas difíceis. Busque uma luz dentro de você.
- A magia acontece para quem acredita em si mesmo.
- Comer doce é muito bom, mas não exagere. Açúcar demais faz mal.
- Fazer dieta sem orientação de um profissional é risco na certa!
- Sempre que estiver pra baixo, ligue, desabafe e peça ajuda as amigas.
- Faça exercícios que lhe dêem prazer e tenha uma alimentação saudável.
- Se ficar horas na frente do computador, sente-se de maneira apropriada e dê uma alongada no corpo de vez em quando.
- Não dê bola para os comentários dos outros, principalmente os dos garotos. seja você mesma.
-Não deixe um problema cansar sua beleza. Mantenha o astral e o charme.
- Mostre seu poder e estilo sendo verdadeira.
- Se quiser respeito, respeite os outros também.
- Como acordar linda?! Lave bem o rosto antes de dormir e em seguida passe um hidratante próprio para seu tipo de pele.
- Olhe-se no espelho todos os dias e diga: "ME AMO COMO SOU!"
- Não dormir direito e acordou com os olhos inchados?! Faça uma compressa de chá de camomila geladinho e passe ao redor dos olhos.
- Para ser popular: defenda causas nobres, tenha personalidade e muito charme, claro!
- Só conte as novidades para as amigas em quem realmente confia.
- Nos dias de sol, use protetor solar para proteger seu lindo rostinho.
- Quando estiver estressada respire fundo, não entre em pânico e dê uma volta no shopping.
- Faça muitas amizades, mas só confie naquelas que realmente conhece
- Se está a fim de mudar o visual, vá com calma para não se arrepeder depois.
- Para manter a forma, pratique esportes e faça caminhadas.
- Nada melhor do que um bate-papo com as melhores amigas durante um lanche saudável.
- A transformação e a beleza vêm de dentro da gente, quando estamos de bem com a vida.
- Não fique chateada por bobagens e respeite a vontade dos outros.
- Alimente sempre os bons sentimentos em seu coração.
- Suas verdadeiras amigas são aquelas com quem você contar a qualquer momento.
- Esteja sempre preparada para ganhar ou perder. Toda experiência nos ensina algo.
- Nunca desanime nas horas difíceis. Busque uma luz dentro de você.
- A magia acontece para quem acredita em si mesmo.
- Comer doce é muito bom, mas não exagere. Açúcar demais faz mal.
- Fazer dieta sem orientação de um profissional é risco na certa!
- Sempre que estiver pra baixo, ligue, desabafe e peça ajuda as amigas.
- Faça exercícios que lhe dêem prazer e tenha uma alimentação saudável.
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